Avec la maladie d’ Alzheimer, votre proche perd progressivement ses repères. Cette désorientation temporo-spatiale, directement liée aux troubles de la mémoire, s’accentue avec l’évolution de la maladie, rendant son quotidien toujours plus difficile.
En tant que proche aidant, vous jouez un rôle essentiel pour limiter l’impact de cette perte de repères et préserver au maximum son autonomie et son bien-être. Voici des solutions concrètes pour accompagner votre proche atteint de la maladie d’Alzheimer et l’aider à mieux se repérer dans le temps et l’espace.
Qu'est-ce que la désorientation temporo-spatiale ?
La désorientation temporo-spatiale se traduit par une difficulté, partielle ou totale, à se repérer dans le temps et l’espace. Votre proche peut mélanger différentes périodes de sa vie, ne plus reconnaître certains lieux… Ce qui affecte profondément son autonomie et son bien-être.
La désorientation dans le temps
Si la notion du temps nous semble évidente, elle est en réalité très complexe à appréhender. Comme elle repose sur des informations en perpétuel changement, elle est difficile à mémoriser, surtout lorsque la mémoire est altérée par la maladie d’Alzheimer.
La désorientation temporelle est l’une des premières manifestations de la perte de mémoire. Votre proche peut avoir du mal à situer les moments de la journée (matin, après-midi, soir), à se souvenir des dates ou des saisons, voire à croire qu’il vit dans une époque passée. L’organisation quotidienne devient alors plus compliquée, car la gestion du temps repose sur la mémoire et les capacités de planification.
La désorientation dans l'espace
La désorientation temporo-spatiale est principalement provoquée par :
- La diminution de la capacité à percevoir, analyser et intégrer les repères de l’environnement. Progressivement, votre proche devient moins sensible à ce qui l’entoure et rencontre des difficultés pour se situer, se déplacer ou interagir avec son espace de vie.
- L’agnosie spatiale, c’est-à-dire une incapacité à reconnaître des lieux ou des itinéraires familiers, entraînant ainsi les risques d’errance et de désorganisation dans ses déplacements.
Conséquences sur le quotidien
Ces troubles ont un impact majeur sur la vie quotidienne. Ils peuvent provoquer de l’anxiété, un sentiment de panique, du stress (par exemple lié à la peur d’être en retard ou de se perdre), ainsi qu’un repli sur soi et de l’isolement. Face à ces difficultés, votre proche peut exprimer de la frustration, de la colère ou un sentiment d’échec, pouvant engendrer des troubles du comportement tel que l’agressivité.
En tant que proche aidant, il est parfois difficile de faire face à ces situations. Heureusement, il existe des stratégies et des outils adaptés pour l’aider à mieux se repérer et préserver au maximum son autonomie.
Comment aider son proche atteint de la maladie d'Alzheimer ?
S'aider de supports
Pour aider votre proche atteint de la maladie d’Alzheimer à lutter contre la désorientation temporo-spatiale, vous pouvez mettre en place des repères visuels et des outils adaptés tels que :
- Une horloge* : avec un affichage clair et lisible, ce support aide à structurer la journée et à réduire l’angoisse liée à la perte des repères temporels.
- Un calendrier : véritable repère visuel et aide-mémoire, il permet à votre proche de mieux planifier son quotidien. L’impliquer dans sa mise à jour, comme noter ensemble les rendez-vous, peut être intéressant pour stimuler ses capacités cognitives et renforcer son sentiment de contrôle.
- Une étiqueteuse : identifier clairement les objets du quotidien avec des étiquettes réduit la confusion et favorise l’autonomie. Elles doivent être lisibles, compréhensibles et placées aux endroits visibles.
- Un timer visuel : il offre une représentation claire du temps qui s’écoule, aidant votre proche à mieux se repérer et à gagner en sérénité. En lui permettant de trouver la réponse par lui-même, cela peut contribuer à réduire son anxiété et votre charge mentale (en limitant les questions récurrentes sur l’heure).
Maintenir une routine stable
Face aux pertes de repères, la prévisibilité du quotidien offre un cadre rassurant et structurant. Un rythme bien défini permet d’anticiper les moments clés de la journée et d’éviter toute confusion.
Fixer des horaires réguliers pour les repas, les activités et le coucher contribue à instaurer une organisation claire. Lorsque chaque instant de la journée suit une logique répétitive, votre proche atteint de la maladie d’Alzheimer peut mieux comprendre et mémoriser le déroulement de ses journées. De même, tenter de maintenir les mêmes intervenants à domicile peut renforcer son sentiment de sécurité et faciliter les interactions. Les rituels quotidiens jouent également un rôle clé dans la préservation des repères temporels. Répétez certains gestes chaque jour, comme allumer une lumière spécifique le matin ou écouter une musique apaisante avant le coucher. Ces habitudes créent des points de référence stables et rassurants.
En somme, la désorientation temporo-spatiale est un défi quotidien, aussi bien pour votre proche qui en subit les effets, que pour vous, proche aidant , qui devez faire preuve de patience et d’attention pour l’accompagner. Bien que ce symptôme ne puisse être guéri, des solutions existantes pour alléger ses difficultés et préserver au maximum son autonomie. En adoptant des outils et des stratégies adaptées, il est possible d’améliorer son bien-être et rendre son quotidien plus serein.
👉Vous souhaitez mieux accompagner votre proche et savoir comment surmonter les défis du quotidien ? Découvrez notre formation sur la gestion de l’agressivité chez les personnes atteintes de la maladie d’Alzheimer.
Références
Solenne Arnaud. La désorientation spatio-temporelle chez la personne âgée ayant la maladie d’Alzheimer : l’apport de la psychomotricité dans la prise en charge des troubles psychocomportementaux. Psychologie. 2019. ffdumas-02177976f
Fondation Médéric Alzheimer. Les risques liés à la désorientation spatiale chez la personne souffrant de la maladie d’Alzheimer, de Doc’Alzheimer. Hors-série n°2. Novembre 2013.
*Cet article contient des liens affiliés.